Gestão do Peso

Uma abordagem flexível e pedagógica, orientando o próprio utente na opção pelas escolhas mais acertadas no seu dia-a-dia.

Reeducação Alimentar

No Centro de Inovação Médica, a consulta de nutrição tem sempre como princípio uma reeducação alimentar que vá de encontro aos seus objectivos. Seja com vista com emagrecimento, ao aumento de massa muscular ou à melhoria de algum indicador de saúde, será encontrada a abordagem que melhor concilie as guidelines científicas com as suas preferências alimentares e rotinas diárias.

Sem dietas restritivas

Nesta abordagem, não existem regras clássicas como a obrigatoriedade de tomar o pequeno almoço, ou de comer de 3 em 3 horas. O plano alimentar será elaborado de forma personalizada, doente a doente, para que se encontre a solução mais sustentável a longo prazo. No fundo, tem-se a sensação que não está a fazer dieta.

Melhores resultados

Para aqueles que praticam desporto são sempre necessários ajustes em função do gasto energético, para que se obtenham melhores resultados.

Mais do que um plano, é uma reeducação alimentar.

é fundamental não abdicar do que o faz feliz!