O médico da actividade física elabora um plano de acordo com as expectativas individuais do utente: se pretende emagrecer, ganhar massa muscular, ou simplesmente aumentar o rendimento dos que já praticam exercício físico.

Toda a sua abordagem tem em conta os aspetos de saúde do utente, desde as suas limitações físicas, passando pela correção da má postura, ou alterando o tipo de treino que normalmente realiza. Muitos destes fatores levam ao aparecimento ou agravamento de lesões e os benefícios da prática regular de exercício físico não são alcançados.

Esta avaliação é complementar ao trabalho de um Personal Trainer (PT). O PT pode acompanhar o utente no local da realização da prática desportiva, tendo em conta o plano estabelecido pelo médico.